六个月宝宝吃什么辅食好呢

在小宝宝们刚出生的一段时间，消化能力是很弱的，所以每天只能吃奶水。但是在长大一些之后，消化能力有所提升，而且所需要的营养量也在增加，这时候家长们就要为孩子准备辅食了。那么，六个月宝宝吃什么辅食好呢？

家长们想要给六个月宝宝添加辅食的话，首选就是米粉了。米粉一直都被认为是婴儿的第一种辅食，家长们最好是给孩子添加铁强化米粉，这能够为宝宝补充铁元素，进而预防孩子营养性缺铁贫血。

在小宝宝对米粉适应以后，一般都需要添加15次左右，孩子没有不适的现象，就能够逐的添加一些其他辅食了，比如菜泥、果泥等。不过家长们要注意，不要给孩子吃含氮比较高的蔬果，像是菠菜、胡萝卜以及甜菜根等，这是因为含氮高的蔬果容易引起高铁血红蛋白症，进而诱发发绀、心动过速以及呕吐、腹泻等不适症状。

在给孩子添加新的辅食时，应该是每次只添加一种，并且少量试探的添加，这可以在孩子出现异常时，家长们可以准确知道是哪种食物引起的。家长们要注意，给孩子添加辅食不能过量，以免影响到宝宝的吃奶量。