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宝宝翻来覆去睡不着怎么回事

2 年前 stext新华em财经em港股跌024收报23626点任志强退职不退休穿海魂衫戴红领巾过六一图福建卫生部门使用食品添加剂应注意四不原则美奋进号航天飞机完成太空绝唱图农贸市场仍是限塑令死角专家限塑不能限速陕西两县因煤矿致富71万人4000人成亿stext 1-3岁 57

宝宝翻来覆去睡不着怎么回事-妈咪助手

良好的睡眠对于宝宝来说是大事,特别是月份比较小的宝宝,每天的睡眠时间是很长的。如果睡眠不够的话,脑部不能很好的发育,还会影响到身体的发育。只要宝宝是在正常的,舒服的情况下,都是可以睡好觉的。那么,宝宝如果翻来覆去总是睡不着的话,这是怎么回事呢?

宝宝不能很好的睡觉,且翻来覆去有可能是积食早餐的。很多家长总是觉得小孩吃越多是越好的,其实小孩的胃容量是有限的,需要少吃多餐,如果吃太多的话,容易积食,导致消化不良。所以家长要注意不要给宝宝吃太多,特别是睡觉之前少吃一些。

环境不好,空气太干或者是太吵都会影响宝宝睡眠的,宝宝的鼻孔比较小,如果空气中的水分不够,空气比较干的话,宝宝的鼻子里面容易有鼻屎,这样会让宝宝呼吸不畅。如果不能很好的呼吸,就会严重的影响到宝宝的睡眠。

家长如果发现自己的宝宝经常不能睡好觉的话,需要带宝宝到医院检查一下,因为如果宝宝肚子里有蛔虫,或者是有肠绞痛的问题也会影响到睡眠的。宝宝的饮食需要特别的注意,要吃清淡的,容易消化的食物。

本文系作者 @ stext新华em财经em港股跌024收报23626点任志强退职不退休穿海魂衫戴红领巾过六一图福建卫生部门使用食品添加剂应注意四不原则美奋进号航天飞机完成太空绝唱图农贸市场仍是限塑令死角专家限塑不能限速陕西两县因煤矿致富71万人4000人成亿stext 原创发布在 妈咪助手 ,未经许可,禁止转载。
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