每次洗澡都用沐浴露吗
现在,沐浴露是家家户户的必需品。大家都知道沐浴露是用于洗漱的,能够帮助我们在一天疲劳后,洗净我们身上的一些汗液等附属品,让我们得到比较舒服的一身轻松的感觉,给睡眠也有所帮助,而且能够很快的进入到睡眠当中。每次洗澡都用沐浴露吗?
每次洗澡都用沐浴露吗
人的皮肤表面有一层薄薄的“皮脂膜”,它是由分泌的油脂、汗液和皮肤细胞碎屑构成的,对皮肤起着保护作用,并让皮肤看上去有光泽。冬季皮肤干燥、缺水、瘙痒,就源于这层皮脂膜受到了破坏。正确洗澡,应该是清洁皮肤的同时不破坏皮脂膜。
1、水温应在40—50摄氏度,比体温略高,不感觉烫。水太烫会破坏皮脂膜,造成皮肤微小的损伤,加重瘙痒。
2、如果是天天洗澡,每次5—10分钟就可以,不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴,这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分,并且能加快血液循环,改善皮肤代谢。洗澡时,不要搓,以免造成皮肤损伤,加重瘙痒。另外,老人盆浴,水位不要超过心脏水平。可以将两把淀粉或燕麦煮开,放进浴缸里,浴后不要冲洗。淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤,降低皮肤敏感度,保护皮脂膜,减轻皮肤瘙痒。
3、尽量选中性或弱酸性的沐浴露,不要用碱性的香皂、肥皂。判断酸碱性,看商品说明就可以。冬季洗澡,如果不是特别脏,可以不用沐浴露。
为什么洗澡一定要用沐浴露
相比于碱性比较强的香皂,沐浴露的酸碱值更能让皮肤接受。尤其是全身冲洗,搓起的泡沫能够有效带走污垢,洗完后身体清爽且不觉得干燥。沐浴露主要也是起到去除污垢和护肤的作用,不同牌子的沐浴露(乳)都含有一定的润肤成分,洗澡时打泡涂抹在皮肤表面后形成保护膜,也就是沐浴露里的表面活性剂(如类甘油三酯)的残留,所以就会有滑滑黏黏没洗干净的感觉。
每次洗澡都用沐浴露吗?最好能用沐浴露洗澡,在使用的同时可以反复的对皮肤进行按摩,增加了血液循环,让皮肤放轻松了,减少一天的劳累,有助睡眠。沐浴露有美化皮肤,也有很好的清理污垢作用,而且带的香味,一方面皮肤能够接受,另一方面可以满足人们的一些对香味的需求。