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孕妇脾胃虚寒吃什么蔬菜养胃

2 年前 stext新华em财经em港股跌024收报23626点任志强退职不退休穿海魂衫戴红领巾过六一图福建卫生部门使用食品添加剂应注意四不原则美奋进号航天飞机完成太空绝唱图农贸市场仍是限塑令死角专家限塑不能限速陕西两县因煤矿致富71万人4000人成亿stext 怀孕 74

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中医博大精深,是中国特有的一种医术,因为副作用小,因此受到了众多人的青睐,孕妇也不例外,很多孕妇为了避免医药对胎儿的影响,很多时候都会选择看中医,那么就来看看孕妇脾胃虚寒吃什么蔬菜养胃?

孕妇脾胃虚寒可以吃以下几种蔬菜养胃:

1、南瓜

中医认为,南瓜能润肺益气,对治疗肺痈便秘能起到一定的促进作用,并有美容、利尿等积极作用。此外,南瓜可以促进肠胃蠕动,助消化,同时所含的果胶可以让人免受粗糙食品的刺激,保护我们的胃胶道粘膜。

2、韭菜

韭菜具有调味和杀菌的功效,还有健胃、壮阳的功能。韭菜与生姜、牛奶做成羹,能起到健脾养胃和温中散寒的功效。

3、山药
  孕妇脾胃虚寒可以多吃山药。山药具有补脾养胃和生津益肺的功效。山药中还富含有类似于荷尔蒙的成分,是目前热门的抗老化养生食疗食品。

4、胡萝卜

胡萝卜不仅能起到润肠胃的作用,还具有安五脏和健食的功效。胡萝卜素还会转化成维A,不仅能起到明目养神的作用,对抵抗力也能起到增强的效果,能有效防治呼吸道的疾病。

本文系作者 @ stext新华em财经em港股跌024收报23626点任志强退职不退休穿海魂衫戴红领巾过六一图福建卫生部门使用食品添加剂应注意四不原则美奋进号航天飞机完成太空绝唱图农贸市场仍是限塑令死角专家限塑不能限速陕西两县因煤矿致富71万人4000人成亿stext 原创发布在 妈咪助手 ,未经许可,禁止转载。
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