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三十二个月宝宝的饮食如何准备

2 年前 stext新华em财经em港股跌024收报23626点任志强退职不退休穿海魂衫戴红领巾过六一图福建卫生部门使用食品添加剂应注意四不原则美奋进号航天飞机完成太空绝唱图农贸市场仍是限塑令死角专家限塑不能限速陕西两县因煤矿致富71万人4000人成亿stext 0-1岁 59

三十二个月宝宝的饮食如何准备-妈咪助手

饮食对于人体健康非常重要,要是饮食不当的话,免疫力就会下降,进而更容易患上疾病。小孩子处在成长期间,需要很多的营养,所以家长们必须要对宝宝的饮食重视起来。那么,三十二个月宝宝的饮食如何准备呢?

给三十二个月的宝宝准备饮食时,必须要注意食物的营养价值。通常来说,绿叶蔬菜以及豆制品中所含营养,会比根茎蔬菜高,而杂粮营养价值要高于精粮。所以家长们平时要多给孩子吃绿叶蔬菜、豆制品以及杂粮。

给孩子准备的食物应该做成孩子易于接受的形式,因为三十二个月的宝宝已经超过两岁半了,已经有了饮食喜好,所以父母应该花些心思,尽量将食物做成宝宝容易接受的形式。如果孩子不爱吃蔬菜的话,可以将蔬菜与肉混合做馅,包成饺子、馄饨给孩子吃。

家长们要注意,不要给孩子吃坚果。如果想要给三岁以下孩子吃坚果的话,就必须要研磨成粉末或小颗粒,而后添加在稀饭、粥中,否则可能会出现哽噎窒息的情况。另外,三岁以下的宝宝要少吃盐,每天摄入量要少于两克。

本文系作者 @ stext新华em财经em港股跌024收报23626点任志强退职不退休穿海魂衫戴红领巾过六一图福建卫生部门使用食品添加剂应注意四不原则美奋进号航天飞机完成太空绝唱图农贸市场仍是限塑令死角专家限塑不能限速陕西两县因煤矿致富71万人4000人成亿stext 原创发布在 妈咪助手 ,未经许可,禁止转载。
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