五岁的儿童补什么钙好

五岁的儿童如果出现缺钙的症状后，需要及时的给他们补充，防止缺钙严重引起其他的症状，但是很多的父母在给新生儿选择钙的时候，不知道如何选择，下面就来告诉大家，五岁的儿童补什么钙好？

在给儿童购买钙的时候，父母要去一些大的药店，或是医院购买一些大品牌的钙，这种钙剂的厂家比较重视产品的质量，不会添加任何的香精、防腐剂之类的东西，很多小品牌的厂家为了钙的销量，会在产品中添加一些香精来俘获儿童的味蕾，这样的钙产品中并没有足够的钙让儿童吸收，甚至还会对儿童产生影响。

购买钙的时候还要注意挑选一些钙成分小的钙产品给儿童，儿童并不能完全的吸收服用的钙，只能吸收到一小部分，钙含量多的钙更利于儿童的身体吸收和利用。在给儿童补钙的时候还要注意钙量，过多的不该对于儿童的身体也会有坏处。

此外，还可以给儿童在平时吃一些含钙量多的食物，比如说大虾、虾皮、油菜、牛奶、鸡蛋等，儿童在补钙的时候同时吃这些食物，对于儿童身体吸收钙也有很多的好处。