宝宝厌饭了怎么办

大部分家长对宝宝最在意的事之一就是吃饭。如果宝宝的饭量很好，家长看了也会十分的开心；如果宝宝吃饭少，看起来没食欲的样子，家长也会比较担心，想尽各种各样的办法希望宝宝能够多吃一些。那么宝宝厌饭了该怎么办呢？

1、微量元素中宝宝缺锌：如果宝宝缺微量元素锌时会出现厌食的表现，而且宝宝的消化功能降低、食欲下降、发育也会变的迟缓、免疫功出现降低等一系列的现象，如果宝宝属于这种情况，家长要合理的调整饮食，平时家长要给宝宝多吃一些含锌高的食物，再搭配一些补锌剂给宝宝服用。

2、家长的喂养：家长的喂养方式对宝宝尤为重要。毫无疑问所有的家长都希望自己的宝宝身体健康，所以家长为宝宝准备了各种各样的营养品，这些食品一般大部分都是高蛋白和高糖的。但是孩子还小消化功能比较弱，因此家长要给宝宝少吃一些。对宝宝的喂养方式要合理化，对宝宝的吃饭时间要按一定的时间和规律吃饭。

3、其它的问题：孩子的厌食原因有很多，也可能是其它的原因引起的比如：宝宝对某一些食物会过敏、气候的变化、宝宝运动量过少、睡眠不好亦或是其它的疾病影响等一系列的问题，所以家长要多注意观察宝宝厌食的原因，以便对症下药。