吃什么水果去黑眼圈好

很多人都在为了自己的生活而拼搏，而奋斗。一干起工作来，就不分日夜，从不在乎自己的身体，只有在做体检的时候，才意识到自己的身体要垮了。女性朋友们在去美容院的时候，才会知道自己的黑眼圈有多重，这个时候，他们就非常的好奇。那么吃什么水果去黑眼圈好？

吃什么水果去黑眼圈好

想要去黑眼圈的话，可以吃些富含维生素的水果。比如圣女果，含有丰富的维生素和胡萝卜素，不仅可以缓解眼部疲劳，还可以淡化黑眼圈。还有橙子，维生素含量很高，可以适当吃一些橙子可以有效去除黑眼圈。除此之外，像苹果、香蕉、木瓜、橘子、柚子等水果，都具有去黑眼圈的效果。除此之外，要想告别黑眼圈的话，一定要休息好，千万不能熬夜。

去除黑眼圈最有效的方法有哪些

1、牛奶去黑眼圈：准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可消除黑眼圈。

2、酸奶去黑眼圈：用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤能吸收足够水分，有利于黑眼圈。

3、茶水去黑眼圈：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻黑眼圈明显程度。用浸泡过的茶叶袋挤去茶汁，同样可以达到功效。

4、鸡蛋去黑眼圈：热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。

5、苹果片去黑眼圈：苹果片敷眼黑眼圈的治疗方法，生活中除黑眼圈的小技巧：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。

吃什么水果去黑眼圈好？首选当然是苹果或者是橙子了。因为他们富含维生素比较多，可以有效地去除黑眼圈。其实如果大家想要彻底的清除自己的黑眼圈，还是要少熬夜，熬夜不仅会让人产生影响外貌的黑眼圈外，还会让人的身体受到摧残。所以建议大家尽量少熬夜。