天气转凉了，早晚都很冷，特别是对于部分身体虚寒的女生来说，冬天就是最难熬的日子。有智慧的女生纷纷拿出了取暖法宝，暖宝宝就是其中一种。暖宝宝的发明是诸多女性的福音，那么暖宝宝怎么贴才能暖全身呢?暖宝宝贴哪里好?
暖宝宝贴在哪里暖全身
1、暖宝宝贴在哪里最暖和颈椎，暖宝宝贴在颈椎位置，可温暖全身。
2、畏寒的人可贴在后腰处，如果只是平日畏寒没有特殊症状的人，可以贴在后腰的腰眼的外衣处。
3、外衣背部处一般，暖宝宝贴在外衣靠背部最为保暖，可以让全身都感觉到热量。也可以根据自己的需要来选择。
4、月经期可靠近腹部贴，如果在经期，可以选择贴在外衣肚脐下方小腹部。暖宝宝是不可以接触皮肤的，这点尤其注意。
5、关节炎患者贴关节处，关节炎患者，可以贴在双膝关节处；双膝受凉，身体便会感觉还冷。所以贴在关节处能让人倍感温暖。千万留意，不可直接贴于皮肤。
6、肩颈疾病贴肩颈部暖和，如果是有肩颈疾病或冬天因穿低领衣等肩部受风者，可以贴在肩部或后颈部，加速肩颈部位的血液循环，减缓不适症状。
7、消化不良者贴胃部，如果冬季因寒冷消化不良者，可以敷贴在胃部，这样做人会觉得暖和，而且促进营养的消化和吸收。注意不是直接贴在皮肤上。
暖宝宝怎么贴能防治疾病
1、增强抗病能力。贴：命门、大椎、神阙。原理解释：这都是养生保健的要穴，能增强抗病能力，提高身体的抵抗力。
2、特别不抗冻。贴：命门、腰阳关、关元。原理解释：通常中医认为肾为先天之本，脾为后天之本，脾肾阳虚的人特别怕冷，而上面的三个穴位都是温阳散寒的要穴。
3、比别人更易感冒(呼吸内科)。贴：风门、肺俞、大椎、天突。原理解释：一受点风就感冒(呼吸内科)咳嗽的人很适合这么贴，因为这些穴位受寒就会引起感冒咳嗽的问题。
4、有颈椎病(骨科神经内科)脖子难受。贴：大椎、肩井、阿是穴。原理解释：有颈椎病(骨科神经内科)的人多有局部经络不通的问题，贴暖宝宝能温通颈椎附近经络。
除了上面的介绍之外，大家在贴暖宝宝的时候需要注意安全问题，尤其要防止烫伤，过敏等问题，小孩子和孕妇需要再医生的指导下贴暖宝宝。除此之外，大家还可以通过锻炼身体来增强体质，平时多运动多流汗，身体素质强壮才是身体产生热量的源泉。