产后多久穿高跟

对于一些爱美的妈妈，怀孕过程中为了胎儿的健康安全，只能够短暂放弃追求美丽，变得比较朴素，不再化妆、穿漂亮的衣服以及穿高跟鞋，但是当宝宝出生以后，有些妈妈爱美的心有复苏了，就想要知道，产后多久穿高跟？

女性产后多久可以穿高跟鞋，需要根据女性分娩方式以及产后身体恢复情况来决定的，如果女性是自然分娩的，一般产后42天经过B超复查子宫、骨盆生殖道恢复良好，在没有骨质疏松以及关节病变的情况下，那么产后两个月以后就可以穿高跟鞋了，但即便可以穿，也不建议穿太多，可以穿2至3厘米高的就可以了。

但如果女性是剖宫分娩的，由于剖腹产后子宫恢复比顺产慢，穿高跟鞋身体必然前倾，这样对骨盆的压力就加重了，骨盆两侧被迫内缩，必然影响到子宫正常恢复，所以剖腹产的女性最好产后三个月以后再考虑穿高跟鞋比较好，但如果女性身体比较虚弱，恢复情况比较慢的，都建议应延后考虑穿高跟鞋。

由于女性产后的重心多在照顾宝宝方面，经常要走来走来，还可能需要抱着宝宝，如果穿高跟鞋的话，由于身体的重量都集中在前脚掌，穿久了有可能脚掌会感到疼痛，而且高跟鞋会导致重心前移，为保持平衡会使得腰部肌肉收缩绷紧，产生腰背痛，一旦不小心还可能会扭到摔倒，所以并不建议女性产后过早穿高跟鞋。