奶水太薄是为什么

女性孕后进入哺乳期间，如果乳汁分泌质量不佳，会影响到给小宝宝正常母乳喂养。比如有些女性产后哺乳间乳汁分泌不多，且奶水也较为稀薄，这说明母乳质量并不好，那么产后奶水太薄是为什么呢？

1. 正常生理现象。产后女性处于哺乳期间通常在最初的奶水分泌并不会很浓稠，但随着乳汁分泌的增多，以及产后肠胃功能恢复正常后摄入营养充足，乳汁质量也会变得更好。而随着哺乳期增加，在三四个月之后的乳汁相比从前会变得有些稀薄，而这种情况属于正常的哺乳期生理性变化。

2. 营养不良原因。女性哺乳期一直存在乳汁明显稀薄，而且自身的肠胃功能也较弱，就要考虑可能和摄入营养不足有关。因为哺乳期女性摄入营养除了要满足自身需求外，也要供给乳汁分泌。此时对营养需求较多，如果存在营养不良情况就会导致分泌的乳汁质量下降。

3. 不良情绪影响。生产之后的女性不但影响生理，而且也对心理有所影响。比如有的产后女性常会出现情绪低落、少语寡言、心情抑郁等不良表现。而不良的心理情绪也会影响到正常乳汁分泌，易导致乳汁分泌减少和质量差，所以这也是有些女性产后出现乳汁分泌稀薄的重要原因。