涨奶有硬块热敷有效吗

涨奶乳房有硬块是很多的宝妈平时都遇到的一种情况，疼痛的感觉会让宝妈异常的难受，也会影响到宝宝吃奶，所以宝妈都想要及时进行缓解。有说法可以进行热敷，那么涨奶有硬块热敷有效吗？

涨奶有硬块可以通过热敷的方法进行改善，热敷时可以帮助女性疏通乳腺，乳腺堵胀的情况有所改善，才可以缓解硬块，也可以改善乳房胀痛的不适。可以在喂奶前用干净的热毛巾敷胸部，毛巾的温度一定要把握好。因为乳房的皮肤非常娇嫩，如果温度过高，会烫伤皮肤。

涨奶有硬块会让宝妈忍受很大的痛苦，所以及时进行缓解非常重要。除了可以用热敷的方法进行缓解，也可以通过按摩的方法加以改善。涨奶有硬块主要是体内积聚乳汁的结果，改善时要疏通乳腺，可以用热水冲乳房，然后轻轻按摩乳房，能帮助促进乳汁的快速流动，乳汁流出后，涨奶的情况得以缓解，硬块也会消失。

如果通过这些方法，改善涨奶的效果不是很好，可以请专业的乳师来帮忙，能更好的帮助宝妈疏通乳腺，也可以减少采用其他方法改善时，对宝妈身体带来的副作用。