怎么预防儿童近视

越来越多的儿童受到了近视的困扰，戴上了眼镜。预防儿童近视，得到了越来越多家长的重视和关注，但是家长苦恼的是，应该怎么预防，具体的方法有哪些。那么，怎么预防儿童近视？

首先，预防儿童近视的方法是防止儿童眼睛受到感染，教给儿童护理眼睛的方法，这很重要。有灰尘等落入眼睛的时候，不能用手揉眼睛，还可以求助大人，让大人帮忙将灰尘去除。另外，夏天外出的时候，要注意保护好眼睛，给孩子戴上遮阳帽。平时要告诉儿童，不要用手去揉眼睛。

其次，要教给儿童正确的用眼卫生，尤其是正确的写字和看书的姿势，对于儿童很重要。家长需要给儿童营造好一点的学习环境。这个环境要求有充足的光线，根据儿童的身高选择好适合的桌椅，让儿童书写和读书。儿童平时看电视，玩电子游戏的时间要控制。

最后，想要预防儿童近视，一定要关注儿童的饮食。良好的饮食习惯也是很重要的。儿童的饮食要注意荤素的搭配，还需要多给儿童吃杂粮，青菜。很多儿童会偏食，这一点是要不得的。还有很重要的一点，少让儿童吃甜食，这对于预防近视很重要。