近视眼不带眼镜的危害是什么

　　现在近视眼的人可真多，有的不到上学年龄的孩子都带上眼镜了。有的家长认为，即便是近视了，也不要带眼镜，否则会越带越深的。也有的家长认为，近视眼就要带眼镜，不带会越来越深。究竟哪种说法对？近视眼不带眼镜的危害是什么？

　　如果眼睛近视而且度数比较深的话，比如200度以上的近视，如果不带眼镜，看东西就不是很清楚，有的人就需要眯着眼看东西，如果想要看清楚，只能比较用力去看，这样眼睛就会很累，长时间的发展下去，当然就会让眼睛度数增加。

　　所以，如果眼睛存在近视，还是要及早配戴眼镜，平时看什么都清楚了，近视也不至于太快的发展下去。除了这个方法以外，平时也要正确的用眼，导致近视的主要原因就是用眼不合理，这就要求一定要注意减少长时间的阅读，使用电脑、手机等电子产品的时间也要控制。

　　另外，也需要适当增加户外时间，能够有效的减缓近视发展的速度，每天户外锻炼的时间能超过2小时，那么近视发展的速度将会降低。平时也要多做做眼保健操。