1岁半宝宝可以吃韭菜吗

大多数人在制作馅的时候，都会选择加入韭菜，因为韭菜含有比较浓郁的香味，也可以跟煮肉或是鸡蛋放在一起，成为可口美味的馅料，然后制作成包子或是饺子，很多人都喜欢吃。那么，一岁半宝宝可以吃韭菜吗？

一岁半的宝宝可以吃少量的韭菜，不可以食用过多，不然会造成拉肚子的现象。妈妈在制作饺子馅的时候，要把韭菜清洗干净，然后剁碎，加工煮熟透再给宝宝吃。妈妈不要尝试高温油炸的方式，也不可以加入调味料，但是可以把韭菜剁成韭菜碎末，跟鸡蛋，鸡肉搅拌在一起蒸煮。

韭菜含有的植物纤维比较多，还含有粗纤维，对肠胃道有比较好的蠕动，还能减少便秘出现。韭菜含有比较多的维生素，能补充身体需要的营养物质，如果宝宝年龄比较小，肠胃功能没有完全成熟，食用过多的韭菜会造成腹泻以及腹胀的现象。

宝宝吃韭菜要适当，对食物的消化有促进的作用。韭菜具有解毒，抗菌，消炎的作用，能帮助身体排出多余的垃圾，有比较好的预防贫血效果。妈妈在平时可以多带宝宝出去外面走走，对宝宝的生长发育有帮助。