外阴一个月痒一次是为什么

外阴瘙痒是一种很常见的妇科病，很多女性都被这一问题所困扰。外阴瘙痒不但会影响日常工作和生活，情况严重的还会导致夫妻不和，日久不愈也会引发各种疾病，因此外阴瘙痒是女性不可忽视的一个症状。那么，外阴一个月痒一次是为什么呢？

一般来说，阴道内是有正常菌群的，它可以起到自身免疫功能，如果在免疫力低时或者是月经期，排卵期，就容易受到外界因素或者是致病菌的入侵，出现外阴瘙痒的情况。在出现外阴瘙痒时，可以观察是否与月经期前后或者是排卵期前后有关系，如果有关系，可以提前注意个人卫生，提高自身免疫力，预防妇科疾病。

其实，外阴瘙痒主要是由外阴炎导致的，由于生理原因，外阴处于潮湿的环境中，所以容易导致皮肤出现炎症，炎症刺激会导致分泌物增多，分泌物会刺激皮肤导致瘙痒。如果是单纯的皮肤炎症可以使用洗液来清洗，但一定要注意阴部清洁干燥。

要想预防外阴瘙痒，一定要提高免疫力，在生活中要保持心情愉快。平时尽量穿棉质通风的内衣裤，尽量不要用卫生护垫，平时也要少吃刺激性的食物。正常情况下，我们的天然免疫系统会自动去应付那些入侵的菌种，所以只要我们平时有健康均衡的饮食，免疫系统就会正常运行。