内膜刮薄了备孕怎么办

有很多女性子宫内膜薄，会对怀孕造成影响，即便怀孕了，流产的可能性也会很大。有些女性是做流产手术伤害到了子宫内膜，才会导致内膜变薄。当内膜变薄的时候，需要及时的改善。那么内膜刮薄了备孕怎么办？

子宫内膜薄需要及时的进行治疗，一般需要用药物来改善，药物刺激子宫内膜生长，让子宫内膜增厚。激素疗法需要先排除疾病，比如乳腺还有子宫方面的疾病，比如子宫肌瘤还有子宫内膜病变，然后再进行治疗。

女性需要保持心态的平稳，一定要保持心情愉悦，这样内分泌才可以被调节过来。女性在经期还需要注意保暖，这样血液循环才会加速，让经血顺利排出来。女性需要增强体质，适当的运动对子宫保健也有帮助，可以做孕期瑜伽，有着很好的效果。

多晒太阳也有好处，适当晒太阳可以促进身体吸收钙元素。当女性子宫内膜恢复正常之后，检查身体没有异常，就可以备孕了。备孕期间女性不要有吸烟喝酒的不良习惯，也不要熬夜，不可以擅自服药，这样怀孕之后胎儿才会更健康。