宝宝感冒能不能吃鸡肉

感冒是每一个季节都可能会发作的疾病，尤其是身体抵抗力不好的人，发生感冒的几率就更高。比如小宝宝就是一个易感冒的群体，只要气温稍微有一些变化，或者不注意卫生，就可能会感冒。那宝宝感冒能不能吃鸡肉？

当宝宝感冒的时候，是不建议宝妈给宝宝吃鸡肉的。因为鸡肉是比较油腻的食物，虽然它性凉可以去火，但是它会促使宝宝的身体生痰，不利于感冒的恢复。而且鸡肉中的蛋白质营养含量比较高，属于不易消化的食物，在感冒的时候给宝宝食用，还可能会引发肠胃不适。

如果宝宝想吃鸡肉，那在感冒期间，建议宝妈用鸡肉炖汤给宝宝喝。需要注意的是，在鸡汤炖好之后，宝妈需要先把鸡汤表面的油脂去掉，选择下面那些比较清淡的鸡汤给宝宝喝。而且要注意鸡汤的食用量，过量给宝宝喝鸡汤也会给身体带来副作用。

宝妈可以根据宝宝的感冒症状合理的选择饮食，如果宝宝感冒期间有黄鼻涕，那建议宝妈给宝宝煮一些白萝卜汤喝。如果宝宝的鼻涕是清的，那建议给宝宝吃一些红豆稀粥、姜糖水等，都可以缓解感冒的症状。