孕妇每天喝多少咖啡是安全的

咖啡是很受大家喜爱的饮品，有不少人平时都会经常喝咖啡，这能起到提神的作用。但是在女性朋友们怀孕之后，喝咖啡就必须要谨慎了。孕妇们能不喝咖啡，就尽量不要喝。那么，孕妇每天喝多少咖啡是安全的呢？

女性在怀孕之后，并不适合喝咖啡，这是因为咖啡中含有咖啡因。如果孕妇平时很喜欢喝咖啡，每天的饮用量也不能超过200毫克，也就是2杯咖啡的量。女性在孕期喝咖啡过多，就非常容易影响胎儿的生长发育。

在怀孕的时候喝咖啡，会增加孕期的风险。咖啡里面含有咖啡因，要是孕妇每天对咖啡因的摄入量超过300毫克的话，便会大大提高流产的几率。而且在孕期大量喝咖啡的女性，出现早产以及低体重儿的可能性也会增加。

咖啡中的咖啡因属于兴奋剂，它不但能使心跳加快，而且还会让新陈代谢速度明显增加。孕妇喝咖啡，就很容易引起失眠，还可能会使孕妇出现紧张、头疼等不良症状。另外，还有可能会刺激胃酸的大量分泌，这便会引起反酸、烧心等情况，会让孕妇很不舒服。