孕期前三个月吃不下怎么办

女性怀孕后都会出现身体不适感，因为体内激素被打乱，就会让女性觉得很不舒服，频繁孕吐还会导致女性出现食欲不振的情况，就会造成孕妇在怀孕初期都出现吃不下东西的情况，想问下孕期前三个月吃不下怎么办？

孕妇孕期前三个月出现吃不下东西的情况，这也是正常的妊娠反应，因为怀孕后体内激素水平变化，就会影响到孕妇的食欲，导致孕妇出现食欲不振、食欲变差等情况。出现这种情况后，孕妇还要注意及时进行维生素B6的补充，来促进新陈代谢，也能增加孕妇食欲， 减轻孕吐症状，减少对胎儿健康发育的影响。

期间孕妇要是出现严重孕吐情况，也可以吃些带酸味的食物，这样能够促进肠胃消化，也有助于营养的吸收，可以吃些李子、杨梅、西梅、葡萄、樱桃之类的水果，这样不仅可以增进孕妇的食欲，还能为孕妇身体补充足够叶酸，也更有助于胎儿的健康发育。

孕妇孕期要是吃不下东西的话，家人也不要强行让孕妇吃东西 ，尽量做些孕妇平时比较喜欢吃的食物，来给孕妇吃，这样也能帮助孕妇提高食欲，增强孕妇的胃口。要是厌食很严重，孕妇还是应该去医院检查一下，查明具体病症后，再对症治疗处理，以免尝试的厌食导致胎儿发育生长缓慢。