儿童头疼怎么办

头疼是比较常见的不适症状，一般在大家感到头疼的时候，都会吃一些止疼的药物。不仅成年人会头疼，小孩子也可能会有头疼的情况，这时父母就要采取一些措施，来为孩子缓解头疼症状。那么，儿童头疼怎么办呢？

1.孩子头疼的时候可以进行按摩，这就有缓解疼痛的作用。家长们要注意，按摩的时候要注意力度，可以用食指在宝宝的太阳穴位置来回按压。

2.有很多头疼都是因为头部血管扩张引起的，这时候就可以进行冷敷。可以将冰袋或者是凉毛巾敷在孩子感觉头疼的部位。这就能够让头部血管自动收缩，进而起到减轻疼痛的作用。通常只要冷敷5-10分钟，就可以见到效果。

3.很多家庭中都会备有止疼片，以便在身体感到疼痛的时候服用。不过在孩子头痛的时候，最好不要自行服用止痛药物。在疼痛严重的时候，需要到医院去检查。

4.父母应该保证孩子的睡眠时间，如果睡眠不足的话，就非常容易出现头疼的情况，孩子的睡眠时间要在8小时以上。由睡眠不足引起的头疼，一般在经过了充分的休息之后，疼痛症状就会消失。