儿童能不能吃巧克力

巧克力香甜可口，是很多大人都喜欢吃的零食之一。不过，巧克力热量高，如果吃太多，容易导致身材肥胖，所以很多年轻人为了不让自己变肥，一般都不会多吃巧克力。但是小孩不同于大人，他们对于好吃的东西总是希望能够吃多一点。不过，小孩可以吃巧克力吗？

小孩是可以吃巧克力的，但是不适合吃太多。如果经常吃巧克力，会影响小孩身体发育。这是因为巧克力是高热量食品，对大人来说可以增加体力，但是对小孩来说是有害无益，只会让他们身材发胖。而且，巧克力中不含有纤维素，不利于小孩肠胃消化，会给其身体带来很多潜在危害。

如果小孩在饭前吃巧克力，容易让其饱腹，而不想吃饭，久而久之就会让小孩生长滞后。而且巧克力口感甜腻，含糖分高，小孩经常食用，容易引起牙齿发育不良。而且经常吃巧克力的小孩脾气会变得暴躁。所以为了小孩的身体健康，家长要控制小孩吃巧克力。

不过，家长让小孩适当食用巧克力，是有利于身心健康的。巧克力中有一种物质，它能够阻止口腔细菌滋生，预防蛀牙。而且，适当食用巧克力，能够刺激大脑神经，让小孩活力十足。而且，巧克力能够缓解精神压力大，有助于改善记忆。