一岁宝宝能不能吃藕粉

相信大家都吃过藕粉，这是很受人们喜爱的食物。食用藕粉具有益胃健脾、养血补益的作用，而且还能够止泻。在小宝宝一岁的时候，消化能力有了很大提升，可以吃的食物种类增加了不少。那么，一岁宝宝能不能吃藕粉呢？

一岁的小宝宝是能吃藕粉的。藕粉是很多人爱吃的食物，而且它是吃起来非常方便的食品，只要用热水冲调后便可以吃了。各类人群都能吃藕粉，尤其适合是老幼妇孺、体弱多病者食用。

虽然一岁宝宝能吃藕粉，但也不能喂食太多，而且不要在藕粉中加糖，给孩子食用后要多喂一些水。家长们可以给孩子制作新鲜的藕粉，这更加有营养，并且还能让宝宝更容易吸收。家长还可以为孩子制作牛奶藕粉，这需要准备200ML牛奶、30克藕粉，先把牛奶加热，再将藕粉倒进去搅拌均匀，直到呈透明糊状即可，稍微凉一下，等到温度适合后能给孩子吃了。

如果父母给孩子购买藕粉，就应该选择纯藕粉。由于纯藕粉里面含有还原的糖以及铁质，所以在遇到空气后会氧化，进而变成微红色，大家可以根据这个特点来进行鉴别。