17岁标准身高体重

身高体重是衡量一个人身体健康状况的标志之一，体重过瘦或是过胖，都是不利于健康的，青少年身体在不断发育变化，每个发育阶段，身高体重也是不同的，那么，17岁标准身高体重是什么呢？

一般来说，17岁标准身高体重是，男性身高在165-175cm之间，体重在60-70公斤之间。而女性身高是在162-170cm之间，体重在45-60公斤。如果体重过轻或是身高比较矮小，不一定是发育不正常或是身体不健康，有些可能是因遗传问题，有些是体质问题，只要身体没有异常疾病即可。

影响身高的因素有很多，除了遗传、体质以外，还有平时的营养补充、身体锻炼、睡眠等，17岁仍是青春期发育的最佳时期，此时想要长高还是可以的，只要通过合理的方法才能好好的长身体。

想要长身体的话，就要适当的进行体育锻炼，在课间或是有空的时候，可以到户外跑步、跳绳，都是能促进长高的。17岁正是学业繁忙的时候，但也不能忘记营养物质的补充，尤其是蛋白质、氨基酸、维生素等，这些营养物质都要全面摄入。