14岁女生月经没来正常吗

随着女生身体的生长发育，到一定的年龄就会来第一次月经，第一次月经来潮以后，表示着进入了青春期，但女生第一次月经来潮是在什么年龄，其实不少女生都并不清楚的，对此有女生想了解，14岁女生月经没来正常吗？

14岁女生月经没来是属于正常，这是因为女生第一次月经来潮，年龄一般是在12岁至16岁之间，女生14岁还没来月经，可能是卵巢的功能尚未发育完善，或者是体内的内分泌激素水平还没有达到，导致第一次月经尚未来潮。

对于这种情况，女生可以不用担心，可以再观察一段时间，一段时间过后，第一次月经来潮了，说明生殖系统是健康没有问题的，如果女生不放心，可以去医院做个B超检查，通过B超观察子宫和卵巢的发育情况，只要正常就应该没有问题的。

女生日常应养成良好的生活习惯和饮食习惯，如保证充分的睡眠，避免熬夜晚睡，饮食方面要做到营养均衡，不偏食不挑食，少吃或不吃生冷寒凉、辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，日常要保证有适度的运动锻炼，保证身体健康，月经就会正常到来。