幼儿如何提高自身免疫力

许多人都知道幼儿的身体免疫力是非常低的，可能会出现这样或者是那样的疾患，但是随着身体的发展，也会越来越强壮。那么就现实而言，幼儿如何提高自身免疫力呢？

要想提高幼儿免疫力，重要方式就是强化营养管理，一般给予幼儿热卡量高、易消化、不易过敏类食物食用，例如在婴幼儿的时候，可采用和其年龄相适应的牛奶，就是肉食类食物也是较好的，此时也要讲究均衡饮食，这对幼儿健康是极其重要的，而偏食及厌食幼儿身体免疫力一般较低。

之外想强化幼儿身体免疫力，也可进行适当锻炼，而且也要注意房间卫生状况良好，注意室内通风，防止出现继发性感染，也要预防交叉感染等。而部分幼儿免疫力低也易出现反复性呼吸道及消化道感染现象，在出现此症的时候可以采用免疫增强剂治疗，例如中成药中的类黄芪等就不错。而且在生活中也可适当补充微量元素，例如锌、铁及钙等，也可进行维生素AD等的补充，在日常也可晒太阳，少到人流多的地方，这样可减少致病菌感染机会。

幼儿想提高自身免疫力除了之上措施外，也可服用益生菌、紫锥菊提取物，这些药物对幼儿免疫功能有良好的改善作用。