顺产月子可以喝开水吗

中国人在女性生产后都有坐月子的习俗，科学的坐月子的确是可以让女性的身体较好地恢复的，但有一些传统习惯却是对女性健康不利的。但是这些传统的说法，很多女性因为第一次怀孕生子也并不了解哪些是对的。那么顺产月子可以喝开水吗？

月子期间是可以喝白开水的，尤其是对于用母乳喂养的产妇来说，是需要更多的水分来补充的，但建议喝白开水的产妇最好是选择喝温开水，坐月子中的女性最好是少接触一些比较凉的水，所以喝温的白开水比较好。

而且多喝一些温白开水还有利于恶露以及毒素的排出，从而更加有利于产妇能够尽早的恢复身体健康，也可以促进乳汁的分泌。还可以帮助清洗肠道，排除身体不必要的毒素，促进血液循环，有利于身体的恢复，所以不必有过分的担忧。

另外坐月子的时候要注意生冷、油腻的食物千万不要吃，因为产后胃肠蠕动较弱，过于油腻的食物如肥肉、板油等食物容易引起消化不良。有些孕妇是在夏季分娩的，产妇大多因为天气的原因会想吃些生冷的食物，如冰淇淋、冰镇饮料等，这些生冷食物也不能吃，否则容易损伤脾胃，不利恶露排出。