头皮很油怎么办-妈咪助手

头发是人体一个非常重要的部位。如果你的头皮出现了很油的情况，洗过没有两天就会变得非常油腻，那么这说明你的头皮已经不健康，也说明你的头皮需要及时进行清洗。头皮很油是一种比较常见的问题，那么头皮很油怎么办呢？

1、尽量少使用吹风机

头皮对温度的反映很敏感，吹风机热风吹头发后，就会导致油脂分泌，对于头皮爱出油的朋友来说，出油会更加明显，所以尽可能的少用吹风机吹头。

2、不要刺激头皮，让其放松

头皮爱出油多数原因是因为皮脂腺睾酮激素先天性过敏或者不适当的香波过敏引起的。所以我们应该避免刺激头皮，平时在家可以对头皮做一些简单舒适的按摩。

3、要使用温和洗发剂

清洗发根是暂时摆脱油头的直接方法，要注意洗头时选择比较温和的洗发产品，并且尽可能的清洁到发根，这样在一定程度上可以减轻出油的情况。

4、要每天补充足够的水

水是带出人体内毒素的一个过程，所以每天需要补充足够的水，这样有利于帮助身体排毒，达到水油平衡，对头发出油也有一定的帮助。

5、要勤洗头发

头发油，不可能在短期内就得到理想的效果，所以经常洗头是必须的，另外有些人认为过于频繁的洗头发会让出油情况更加严重，其它这些是没有根据的。

本文介绍了头皮很油需要采取的一些应对办法。如果你的头皮比较油，那么你最好是认真参考一下本文的内容，这样就可以让你的头皮很油的情况获得一定程度的好转，可以让你的头发变得更加美丽。