烫发和染发都是现代人经常做的事情。大家都知道无论是烫发还是染发都会对人体造成一定程度的伤害，特别是会对头发造成很大的伤害，所以广大的想要烫染的朋友一定要特别注意烫发和染发活动对身体和头发的不利影响，慎重选择烫发和染发。那么烫发和染发哪个伤害更大呢？
一、烫发与染发哪个危害大
染发的伤害更大，烫发有时候需要上药水，但是染发不仅要上药水，还要使用染发剂，染发剂里面的物质很多都是致癌的，而且染发前还要给头发褪色，对头发的伤害比烫发要大得多。
染发剂曾被报道与一系列癌症有联系，包括乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、脑癌、白血病等。早在2009年，英国就有一名女性因一年内使用染发剂超过9次，而面临患血癌的风险；一年后，欧盟委员会禁止了22种会导致膀胱癌的染发产品。
染发剂中还含有重金属盐，一旦进入人体，很难排出体外，时间长了蓄积在体内，会引起中毒，使人出现头昏、头痛、倦怠乏力、四肢麻木等中毒症状，并可能进入肝肾和大脑，破坏这些器官的功能。
二、染发注意哪些事项
染发前需做皮肤测试
由于染发剂接触皮肤，可能引起皮肤过敏反应。因此，染发前应该先在手腕处或耳朵后做皮肤测试，以明确自身是否对该种染发产品过敏。
据染发剂上的说明使用方法，倒一些染发剂在手上的皮肤，然后在48个小时之内不要碰触测试的部位。若是在测试时间内，出现皮肤瘙痒、红肿或异常刺激等现象，应立刻用水冲洗，且不得染发。在48小时后，若确定测试部位皮肤无任何异常，方可进行染发。
染发前不能洗头
染发前不适宜洗头，尽量保留头皮本身的分泌物，可以保护头皮;染发时，为防止将染发剂涂到皮肤上，应先在皮肤上涂一层防护产品。另外，可以避免洗发过程中不小心的抓伤，头皮若出现伤口再接触到染发剂，容易引发炎症。
染后要清洗干净
染发后，应彻底把头发和头皮洗干净，且在冲洗时切忌用力抓挠，以免头皮伤破而中毒或感染。另外，染发剂不得使用于染眉毛或睫毛。
每次染发需间隔3个月
每一次染发最好是与上一次染发间隔3个月左右，不要3个月内进行反复染发，因为染发剂里含有脱色剂，这种成分对头发的毛鳞片有伤害，受损的毛鳞片会变得脆弱易断。如果在3个月内反复染发，已经受损的毛鳞片会在还没恢复的情况下再次受到伤害，时间一长了就让头发失去健康。
染发前先涂乳液
染发前应该先在发际、耳后涂抹乳液，以防止染发剂沾染在皮肤上，对皮肤造成伤害。
不同时使用多种染发剂
不要同时使用不同品牌的染发剂，染发剂之间可能会发生化学反应，生成有毒物质会增大过敏几率。
三、在家自己染发注意事项
1、染发过程中应戴上合适的手套，同时应尽量避免染发剂接触头皮和脸部皮肤，若产品不小心流入眼中，应立即用清水冲洗。
2、染发剂不得使用于染眉毛或睫毛。
3、正式染发之前，则要先在头皮薄薄地涂上一层清爽乳液，这样可以避免染发膏直接接触头皮，让头皮保持在清爽健康状态，而且在清洗时也更容易彻底清洁干净。
4、在18℃-25℃的室温中染发，上色更快更明显。不要在洗澡时染发，水蒸气会让染剂颜色被稀释，也不要用热毛巾或者吹风机加热，反而会使染发剂上色不均匀。
四、不适合染发的人群
对染发产品发生过敏反应或者头皮容易过敏、发红受伤的人群、处于生理期的女性、可能怀孕或已怀孕、产后的妇女、处于病中或病后恢复期等特殊情况下的人群不宜进行染发。
通过本文的介绍可以知道染发对人体和头发的伤害更大一些。如果你想要染发的话你最好是多多注意本文所讲的这些染发注意事项。不适合染发的人群最好是避免染发，不然可能会造成不可挽回的后果哦。