孕妇可不可以喝菊花水

菊花具有清热解毒和清肝明目的作用，经常饮用菊花水可以缓解肝火旺盛所导致的目赤肿痛。不过菊花性寒凉，脾胃阳虚或者周身阳气不足这类人不宜饮用，容易加重脾虚症状。那么，孕妇可不可以喝菊花水呢？

孕妇可以喝菊花水，但一定不能过量摄入。菊花水的味道清香，他也有一定的清热解毒和清肝明目的作用，所以对于孕期经常性上火的女性来说有一定调理作用，同时多摄入水分也能够促进肠胃蠕动，帮助预防孕期便秘，每天用两三朵菊花泡水，喝一两杯即可。

如果孕妇并没有上火的症状，那么完全可以喝纯白开水，没有必要喝菊花水，如果想要喝一些有味道的水，可以选择比较性温或者偏中性的药材进行泡水，因为菊花性寒，日常生活中长期摄入可能会引发腹泻等身体不适症状，同时也有可能导致流产。

而且如果是孕期严重的上火，也不能完全依靠菊花水来降火，最有效的方式还是在医生帮助下用药物治疗。而孕期入口的食物尽量不要单一化，在饮品的选择上最好能以白开水、牛奶和果汁为主，而不是将菊花水、大麦茶、红豆薏米水作为日常补水的方式。