孕妇小腿胀痛怎么回事

很多孕妇在怀孕期间会出现不同的身体不适症状，平时生活中也需要注意。必须适当补充营养物质，以免因缺钙或其他的原因，导致孕妇自己的身体产生不良影响，同时如果一旦出现严重的身体不适，一定要及时去医院就诊。那么，孕妇小腿胀痛怎么回事？

孕妇小腿痛与很多因素有关，也有可能是寒症引起的。寒性的情况下，小腿部的肌肉和筋膜会引起痉挛和挫折，因此会引起小腿明显的酸胀和疼痛。怀孕期间钙物质补充不足可能会导致小腿肌肉抽筋，引起小腿疼痛。

怀孕期间脚小疼痛可能是由于体内钙不足，可能是由于长时间站立和行走导致下降过程受到压迫。腿痛的时候可以好好休息，用按摩或热敷缓解。如果持续很久的话，需要去看医生。建议怀孕期间仔细观察身体健康变化，不要长时间站立或行走。

在此期间请不要适度活动，也不要保持一个姿势长时间不动。请适当食用肉类、蛋类、豆类、乳类等补充钙的食物。食物多样化，营养均衡，可以避免营养不良。怀孕缺钙的话，建议去医院检查血钙的情况，或者做骨密度检查检查体内钙的情况。