孩子便秘是什么原因引起

便秘是一种所有人都会出现的症状。孩子便秘不仅导致出现肛裂或肛周疼痛的问题，还会导致孩子对排便产生排斥和恐惧的心理。因此孩子便秘后，家长需及时查明原因后采取措施。那么，孩子便秘是什么原因引起呢？

孩子便秘首先可能是不合理的饮食结构引起的，饮食结构会影响着肠胃功能的变化，如果孩子平常饮食中大多数都是高蛋白质以及较少的碳水化合物和纤维素，那么就会导致肠胃蠕动速度减慢，出现消化不良以及便秘，而改善的方法就需要适当添加纤维素的含量。

不喜欢运动的生活习惯也会引起便秘，运动也会带动肠道蠕动，从而促进消化能力和排泄能力，但如果小孩平时只喜欢坐着或躺着，每天的运动时间很少，那么对于肠道蠕动速度也有拖慢的作用，改善的方法就是每天能够有半小时左右的运动时间。

不正确的排便习惯也会引起便秘，很多小孩在排便过程中有排便时间过长的问题，或者说已经感觉到排便的意识，但依然长时间的憋便，这些习惯也会导致便秘。所以平时小孩已经想要排便，应该及时告知家长，同时家长也要督促小孩不要长时间坐在厕所。