产妇能吃香菜和花椒吗

女性朋友们在生产之后，都必须要坐好月子，比如要多卧床休息，保持个人卫生等，而且还要注意身体的保暖，不要出现受凉、受风的情况。产妇们还应该注意饮食，尤其是在母乳喂养的时候。那么，产妇能吃香菜和花椒吗？

产妇是可以吃香菜的，它是很常用的调味蔬菜，有很多朋友都喜欢吃。香菜的性味偏辛，能够调理脾经，而且还具有疏气温养身体的效果，还能改善消化不良的症状。不过大家要注意，如果产妇肠胃部有旧疾的话，就不适合吃香菜了。

女性在坐月子的时候，可以少量的吃些花椒，而且大料、葱、姜、蒜等调味品，也是能够适量吃一些的。因为上述的属于调味品，谁也不会吃的很多。而少量食用的话，并不会产生什么不良后果。

产妇需要多补充营养，但是饮食要尽量清淡一些，最好不要食用油腻、高热量的食物。如果产后母乳喂养，但是奶水比较少的时候，便可以经常吃些可以下奶的食物，比如猪蹄汤、鲫鱼汤等，这能够促进宝妈奶水的分泌。像是一些有回奶作用的食物，就绝对不要吃了，比如韭菜、麦芽等。