产妇奶水的多少与什么有关

产妇的奶水是婴幼儿最佳的食物来源。可是有些产妇在生完孩子后会出现奶水变少的情况，导致很多产妇非常着急，担心自己的孩子会因为奶水不够而影响到生长发育。那么，产妇奶水的多少与什么有关呢？

产妇奶水的多少与产妇的情绪、饮食、开奶时间等有比较大的关系，首先是情绪因素，一般情况下产妇刚开始喂奶总是比较艰难的，而这个时候如果产妇随之产生了焦躁不安的情绪，而家人也没有营造良好的氛围，帮助产妇放松心情，那么就有可能造成奶水量减少，对后续的喂奶造成困难。

其次，在饮食方面，如果产妇分泌乳汁需要消耗体内的各种营养，而产妇的营养没有跟上，或者摄入的饮食过于油腻刺激生冷，都会使奶水量减少。而只需要让产妇饮食上增加营养，并且是清淡的，乳汁的分泌也就会随之变多，宝宝摄入的母乳也就更加充分。

最后开奶的时间也影响着乳汁分泌，开奶就是让新生儿吮吸产妇乳房以刺激分泌乳汁，很多医院都会在生产30分钟以内进行开奶，开奶时间越早乳汁的分泌也就越多。喂奶次数也于乳汁分泌息息相关，喂奶次数越多，乳汁分泌也就越多。