### [宝宝需要补充哪些营养素？](https://www.mamihelp.com/article/284)

**Published:** 2026-08-22T01:00:08

**Author:** 妈咪助手

**Excerpt:** 维生素D：出生后2周开始补充，每天400IU，补到2岁。铁：6个月后从辅食中获取，高铁米粉、红肉泥、动物肝脏。DHA：母乳妈妈自己补充，或选择含DHA的配方奶。钙：正常喝奶的宝宝不需要额外补钙。 📖 相关推荐 宝宝营养补充指南：维生素D、钙

维生素D：出生后2周开始补充，每天400IU，补到2岁。铁：6个月后从辅食中获取，高铁米粉、红肉泥、动物肝脏。DHA：母乳妈妈自己补充，或选择含DHA的配方奶。钙：正常喝奶的宝宝不需要额外补钙。

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