### [6个月宝宝辅食添加顺序表](https://www.mamihelp.com/article/178)

**Published:** 2026-08-21T06:22:07

**Author:** 妈咪助手

**Excerpt:** 第一口辅食选择高铁米粉，从稀到稠。6-7月龄添加根茎类蔬菜泥和水果泥；7-8月龄添加叶菜泥和肉泥；8-9月龄添加蛋黄和手指食物；10-12月龄过渡到碎末状食物。一岁内不加盐糖，每次只添加一种新食物，观察2-3天。

第一口辅食选择高铁米粉，从稀到稠。6-7月龄添加根茎类蔬菜泥和水果泥；7-8月龄添加叶菜泥和肉泥；8-9月龄添加蛋黄和手指食物；10-12月龄过渡到碎末状食物。一岁内不加盐糖，每次只添加一种新食物，观察2-3天。

**Categories:** 宝宝辅食

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