怎么提高孕酮值

女性怀孕后需要特别注意检查的是孕酮。孕酮是胎儿非常重要的一点，孕酮过低会使胎儿非常危险。孕早期孕妇大多需要保胎或出现胎儿流产问题，原因是孕酮过低达不到正常值。那么，怎么提高孕酮值?

怀孕后孕酮值相对较低，想提高孕酮值有以下几种方法。服用孕酮胶囊或肌肉注射补充孕酮。饮食可以提高身体孕酮的水平。可以多吃豆类食品，也可以多吃燕麦。可以多吃富含纤维、果胶的水果，也可以多吃草莓、葡萄柚、桃子等可以起到补充孕酮的作用。

如果孕酮水平特别低，需要短时间补充孕酮，建议采用直接补充孕酮的方法服用孕酮或注射孕酮。效果非常好。但需要注意的是，注射孕酮后，不能下地行走。需要卧床保胎，不要过度的锻炼，以免对自身的健康造成影响，注意定期复查。

一般来说，提高孕酮水平，可以通过饮食治疗、服用和注射孕酮来弥补。女性在准备怀孕时需要检查自己的身体状况，检查自己的激素水平。雌激素不够的话，需要马上补充。这样可以避免怀孕后孕酮下降的问题。